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中女攝咖啡因防耳鳴

   

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中年女士攝取適量咖啡因或有助預防耳鳴。美國一項研究跟進逾65,000名30至44歲女士的健康狀況長達18年,她們在參與研究時並沒有患上耳鳴,到研 究結束時,約5,300人出現耳鳴症狀。研究顯示,不飲咖啡,或每日只攝取150毫克以下咖啡因(約飲用1杯半咖啡)的參加者,出現耳鳴的風險,較攝取 450至599毫克的參加者高15%。
研究發現參加者主要透過飲咖啡攝取咖啡因,較少是飲用能量飲品,研究雖然未有深入分析咖啡因與耳鳴關係,但 相信與咖啡因有助刺激中樞神經系統有關,以往曾有動物實驗顯示,咖啡因有助保護內耳神經的功能。

 

 

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