還是中醫分析的透徹 咖啡竟有 17個養生

功能你都知道嗎？

更新時間： 2014-09-02 07:36 AM [紐約時間]

【新唐人2014年9月2日訊】咖啡豆來取自咖啡樹的果實，色紅赤屬火，入心，氣焦苦，併入大腸徑。性味辛甘苦澀，炒燥焦。甘醇味有補養及緩和作用，能緩和疼痛，辛味發散行氣作用，能通過腦血屏障，治療表風熱、頭痛、苦味有燥濕與瀉下作用，能治療熱症或濕症。

運動前後喝咖啡　燃燒熱量防痠痛

 

上班族為了提神，早上人手一杯香濃的咖啡，感覺才夠勁。但是，咖啡除了有提神效果，美國營養師指出，根據研究顯示，運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量，增進血液循環，並減少肌肉痠痛的情形。

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世界第一品牌OG咖啡再傳捷報～

喜訊快報：

根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近 5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響，如引發心悸、失眠等，常為負面印象，但闡述咖啡對健 康有助益的研究也大有「文」在，這杯看似簡單的飲料，其實大有學問。

根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。

喝咖啡幫助避免耳鳴

研究發現，喝越多咖啡的婦女越不可能發生耳鳴。

【24drs.com】一篇新研究認為，咖啡愛好者喝咖啡對聽力也有好處。
　

為了提神醒腦，多數上班族隨手一杯香醇的咖啡，但也有人擔心咖啡因會加速鈣質流失，使骨質疏鬆症提早報到，避咖啡 而遠之。醫師表示，骨鬆可能導致骨折，但WHO的10年骨折風險評估計算公式（FRAX）中，咖啡因並非危險因子，顯示咖啡不必然會引發骨鬆，可是全球醫 界共識是若長時間大量攝取高濃度咖啡，仍可能產生影響。

楊榮森醫師表示，咖啡不是造成骨質疏鬆的危險因子，但過量仍可能造成影響，建議會擔心的民眾可做骨密度檢查，確認自己是否有骨鬆症，是否需要少喝點咖啡。

健康Express醫療新知：　

中女攝咖啡因防耳鳴

喝咖啡的5大好處 減少疼痛瘦身記憶力更佳

www.yn.xinhuanet.com　　2014年07月10日 15:22:40　　來源： 解放牛網

　　與中國人的早餐油條加豆漿理念不同，50%的美國人的一天之晨是由一杯咖啡開始的，而美國人對于咖啡的熱愛絕不僅限于其眼花繚亂的品牌類型和醇 厚的滋味，咖啡因還能加速瘦身效果呢。一項刊登在《國際運動營養和健身代謝》雜志上的調查發現運動員健身前喝咖啡可以加速新陳代謝，燃燒的的卡路裏數量比 平時多15%。數字顯示，咖啡因飲用含量與體重的比重則是4.5毫克咖啡因/千克體重，比如一位150磅（68公斤）女子需要的咖啡因則為300毫克左右 (大約12盎司的現煮咖啡)。

　　第一 改善循環效果