有不少人都有起床後或者飯後喝一杯咖啡的習慣，很多人
在需要熬夜的時候，為了讓自己保持清醒，咖啡一般會成為第一選擇。
咖啡會對胃造成刺激的是咖啡中含有的咖啡因成分，而咖啡因會促進胃液分
泌，而咖啡因無論是在咖啡中還是在綠茶中含量都是差不多的，在給患有胃
潰瘍的人服用時需要特別注意。
咖啡是傷胃還是護胃主要是看喝咖啡的時機，如果是在胃裡有食物的時候喝
咖啡，此時刺激胃液分泌對食物的消化吸收有促進作用，即飯後喝咖啡對胃
部健康是有好處的。 但相對的，如果在胃裡空空的狀態下喝咖啡，分泌的
胃液會損傷胃黏膜，進而損害胃部健康。
因此，喜歡喝咖啡的人，應當更加注意喝咖啡的時機，最好選擇在胃裡有食
物的時候即飯後喝。
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