醫師也瘋咖啡 逾4%自認成癮

 

——【瘋咖啡】專題

 
【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年3月21日 16:01
 

國人喜歡喝咖啡,每年為台灣創造龐大商機,成為現代人不可或缺的飲料,但許多民眾到醫院看病時,醫師卻千叮萬囑「少喝咖啡」。有趣的是,最近有份針對調查報告顯示,有喝咖啡習慣的醫師比例高達6成,且有自認喝上癮者占4.28%,主要原因和一般民眾相同,都是為了提神。

多數民眾看診時會被叮嚀少喝咖啡,但一項調查卻發現6成以上醫師有喝咖啡的習慣,少部分更有成癮現象。
多數民眾看診時會被叮嚀少喝咖啡,但一項調查卻發現6成以上醫師有喝咖啡的習慣,少部分更有成癮現象。

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為了省錢?超商咖啡不再免費加奶 民眾批:服務倒退

NOWnews今日新聞 (2014-08-17 10:11)

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關於咖啡因不可不知的7件事

 

 

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咖啡燃脂?小心傷腸胃牢記5原則

 

——【瘋咖啡】專題

 
華人健康網 記者駱慧雯/台北報導2013年3月22日 15:16
 
 

現代人愛喝咖啡,目的除了提神醒腦、滿足口腹之慾,少部分民眾會利用黑咖啡來燃燒脂肪、消除水腫。然而,營養師表示,喝黑咖啡減重的成效不大,且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高,調整飲食和運動才是減肥的最佳良方。

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每天兩杯咖啡 老年後減少腦部退化

健康醫療網 (2014-08-10 15:23)

 

 

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咖啡因的利與弊

發稿時間:2014/08/07 08:30 最新更新:2014/08/07 08:30

 

0807  

 

世界上消耗量最大的毒品──咖啡因的放大結晶。

有的人攝取咖啡因之後精神奕奕,有的人則緊張焦慮,許多人對咖啡因上癮,但是我們對它的了解究竟有多少?

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 低糖可樂咖啡因比原味更高

 

0807  

 

標榜低糖的減肥可樂,其實並不健康,咖啡因含量更比原味可樂還要高,是導致兒童過度活躍的元凶之一。
實驗室化驗結果顯示,每公升健怡可樂(圖左) 含139毫克咖啡因,高過原味可樂(圖右)的109毫克;至於健怡百事每公升含135毫克咖啡因,原味百事則是122毫克。現行法例無規管汽水生產商需標 明汽水的咖啡因含量,消費者根本不知道減肥可樂含更多咖啡因。英政府營養顧問指,高咖啡因飲品會損害兒童集中力,建議在校園內禁售。歐盟今年12月起,規 定150毫克咖啡因以上的飲品需加上「高咖啡因含量」標籤。

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咖啡因傷身?每日300毫克無負擔

 
【文/趙順榮藥劑師】 2014年8月5日 11:37
 

根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近 5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印象,但闡述咖啡對健 康有助益的研究也大有「文」在,這杯看似簡單的飲料,其實大有學問。

根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。
 

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北韓每年每人平均喝七杯咖啡 消費量超越中國大陸

據「國際咖啡組織」的一項報告,北韓在公元兩千年到二○一二年這十三年當中,每年平均進口一點九萬袋,每袋六十公斤裝的咖啡原豆。

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健康Express樂活健體:
咖啡因添更年期不適

 

0729  

咖啡因或會加劇女士的更年期不適。美國一項研究跟進1,800名婦女,咖啡因攝取量及生活習慣與更年期症狀的關係。


在兩年的研究期內,發現與不飲咖啡,也少飲茶及可樂等含咖啡因飲品的女士比較,每日最少飲一杯咖啡的參加者,出現潮熱及夜間盜汗等更年期症狀的風險較高,研究人員建議應減少咖啡的飲用量。

 

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